過去の自分を褒めること

自分の評価は自分次第。最も辛口な評価者です。

過去を振り返ってみれば、良いことだけではなく、嫌なこともあったはず。
でも、そんな過去があったからこそ、今の自分が存在しています。

まずは過去の自分を褒めてあげてください。

そして、今の自分を好きになることで、将来の可能性が大きく広がりますよ。

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